Activ'Dos, a mobile application to help you fight back pain

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Activ'Dos, a mobile application to help you fight back pain

Activ'Dos, l'appli pour prévenir votre mal de dos

Type of item
Visual resources
Guides & Tools
Country
France
Languages

French

Provider
Provider (English)
Health Insurance - Occupational risks department
Provider (Original)
Health Insurance - Occupational risks department

Description

Activ'Dos is a mobile application to help you fight back pain. Activ'Dos is a real coach at your service to prevent low back pain, but also to act if pain occurs. Intuitive, Activ'Dos includes three main features: Get to know your back and low back pain better through information and quizzes, A coach in your phone and discover with him relaxation, stretching and weight training exercises to do at work, or at home, but also the good gestures of everyday life, it also offers you a follow-up of your activity and your pain.

 

Une application mobile pour vous aider à lutter contre le mal de dos. Activ’Dos est un véritable coach à votre service pour prévenir la lombalgie, mais également agir si la douleur survient. Intuitive, Activ’Dos regroupe trois grandes fonctionnalités : Mieux connaître votre dos et la lombalgie à travers de l’information et des quiz, Un coach dans votre téléphone et découvrir avec lui des exercices de relaxation, d’étirement et de musculation à réaliser au travail, ou à la maison, mais aussi les bons gestes du quotidien, elle vous propose enfin un suivi de votre activité et de votre douleur.

 

Access tool

Language of original language description

French

Other data

Sector / Indrustry covered
Not sector specific
Health effects
Back pain or injury
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Sufferer of an MSK disorder or disease
Purpose of the material
Guidance
Target audience
All (no specific target audience)
Type of visual resource
Other
Priority area
Prevention