Activ'Dos, a mobile application to help you fight back pain
Activ'Dos, l'appli pour prévenir votre mal de dos
Description
Activ'Dos is a mobile application to help you fight back pain. Activ'Dos is a real coach at your service to prevent low back pain, but also to act if pain occurs. Intuitive, Activ'Dos includes three main features: Get to know your back and low back pain better through information and quizzes, A coach in your phone and discover with him relaxation, stretching and weight training exercises to do at work, or at home, but also the good gestures of everyday life, it also offers you a follow-up of your activity and your pain.
Une application mobile pour vous aider à lutter contre le mal de dos. Activ’Dos est un véritable coach à votre service pour prévenir la lombalgie, mais également agir si la douleur survient. Intuitive, Activ’Dos regroupe trois grandes fonctionnalités : Mieux connaître votre dos et la lombalgie à travers de l’information et des quiz, Un coach dans votre téléphone et découvrir avec lui des exercices de relaxation, d’étirement et de musculation à réaliser au travail, ou à la maison, mais aussi les bons gestes du quotidien, elle vous propose enfin un suivi de votre activité et de votre douleur.
Other data
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Sufferer of an MSK disorder or disease
Target audience
All (no specific target audience)
