Das Heben und Tragen von schweren Gegenständen belastet den menschlichen Bewegungs- und Stützapparat. Bei unvorsichtigem Hochheben und mangelndem Training sind vor allem die Bandscheiben gefährdet, was zu Abnützungserscheinungen und Schmerzen führen kann. Diese Broschüre zeigt, wie schwere Dinge körperschonend gehoben und getragen werden und gibt Hinweise zu einem sinnvollen Ausgleichstraining.
Lifting and carrying without strain
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Lifting and carrying without strain
Richtiges Heben und Tragen
Description
Lifting and carrying heavy objects put a strain on the musculoskeletal system. Manual handling and awkward working postures may result in serious injuries of the intervertebral disc. This brochure shows you how to handle loads to minimise manual handling risks. You will also find compensatory excercises to prevent musculoskeletal strain.
Access tool
Language of original language description
German
Other data
Hazards
Manuel håndtering af byrder
Health effects
Muskel- og skeletbesvær - Ikke specificeret
Worker groups covered (vulnerable groups etc.)
Alle (ingen specifik gruppe)
Prevention measures
Forbedring af individuelle arbejdsteknikker (f.eks. arbejdsstillinger i forbindelse med manuel håndtering)
Uddannelse/vejledning (for arbejdstagere)
Purpose of the material
Vejledning
Target audience
Alle (ingen specifik målgruppe)
Type of visual resource
Foto
Year
2015