AGR (German Healthy Back Campaign Association) developped together with the Confederation of German Back Schools (KddR) a mix of stretching, strengthening exercises as well as exercises to improve coordination in order to prevent back pain and to reduce existing backproblems. The website shows...
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (8)
This leaflet provides exercises for office workers and workers who use display screens and sit for a long time. The leaflet provide in addition tips on how to adjust the office chair ergonomically.
construction workers who work for a long time in a kneeling position are at risk of developing chronic knee problems. This leaflet provides a list of ergonomic knee protectors and helps you to decide on the right knee protection equipment for your work.
Many chronic back pains are caused by faulty posture and improper handling of loads. This manual describes how the loads should be handled correctly to avoid overloading and back pain. The website also shows examples of exercise for back, shoulder, elbow and knee pain.
The RA Guy Foundation is a nonprofit organisation focussing exclusively on the emotional impact of rheumatoid arthritis. The RA Guy Foundation's aim is to improve the lives of people living with rheumatoid arthritis, as well as their family and friends with their programmes and resources. This...
Presentation of examples of ergonomic solutions in logistics in a car factory. This document displays real working conditions and the solutions that are given can be easily transferred to other sectors or companies.
Lifting and carrying heavy objects put a strain on the musculoskeletal system. Manual handling and awkward working postures may result in serious injuries of the intervertebral disc. This brochure shows you how to handle loads to minimise manual handling risks. You will also find compensatory...