Many of us sit at a computer all day long and constantly. Frequent screen work (also in the home office) can result in neck and shoulder tension, back problems and headaches. The Swiss Accident Insurance Fund Suva offers on its website the prevention module “Working healthily on the screen” with...
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Clear filter
Resources available (3)
Visual resources Guides & Tools
Švýcarsko
German
Provider (English)
Swiss Accident Insurance Fund - SUVA
Provider (Original)
Schweizerische Unfallversicherungsanstalt - SUVA
Visual resources
Německo
German
Provider (English)
German Social Accident Insurance Institution for the administrative sector - VBG
Provider (Original)
Verwaltungsberufsgenossenschaft - VBG
This leaflet provides exercises for office workers and workers who use display screens and sit for a long time. The leaflet provide in addition tips on how to adjust the office chair ergonomically.
Visual resources
Německo
German
Provider (English)
German Accident Insurance North Rhine-Westphalia
Provider (Original)
Unfallkasse Nordrhein-Westfalen
This film shows easy exercises to prevent back pain. All exercises can be done at your workplace. It contains three modules: loosening up exercises - strengthen the muscular system - relaxation exercises. Each module contains several exercises. The video can also be used by OSH trainers to instruct...