Films with pause exercises to do during the working day to prevent disorders of the muscular system. There are short films for individual exercises, that can be done when sitting or standing.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (5)
This website gives advice on how to organize your office space and provides a movie on how to adjust your office work place.
This brochure is intended for all professions. It aims to clarify work-related musculoskeletal problems and present solutions in the work environment that can prevent and / or reduce the frequency of these common problems.
This poster provides advice on how to handle different kinds of loads. The principles shown in the poster can be used in all kind of companies.
This brochure related to ergonomics is intended to help reduce and prevent MSDs at the workplace.