Leaflet showing pictures of stretching exercises to prevent MSDs.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Clear filter
Resources available (9)
Visual resources Guides & Tools
Španělsko
Spanish
Provider (English)
UNED
Provider (Original)
UNED
Visual resources
Španělsko
Spanish
Provider (English)
INSST
Provider (Original)
INSST
This infographic offers several practical recommendations to ensure a good and healthy psychosocial environment for home-based teleworkers.
Visual resources
Španělsko
Spanish
Provider (English)
Fremap
Provider (Original)
Fremap
Poster " Warm up muscles and joints in 5 minutes " which gives a series of exercises vey easy to understand as they are illustrated.
Visual resources
Španělsko
Spanish
Provider (English)
ISSL - Murcia
Provider (Original)
ISSL - Murcia
This infosheet provides information on warm-up and stretching exercises to increase protection against musculoskeletal injuries and to prevent the onset of musculoskeletal diseases and ailments.
Visual resources
Norsko
no
Provider (English)
University Oslo
Provider (Original)
Universitetet i Oslo
Films with pause exercises to do during the working day to prevent disorders of the muscular system. There are short films for individual exercises, that can be done when sitting or standing.
Visual resources
Španělsko
Spanish
Provider (English)
National Institute for Occupational Safety and Health (INSST)
Provider (Original)
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
Poster showing muscular relaxation exercises.
Visual resources
Španělsko
Spanish
Provider (English)
National Institute for Occupational Safety and Health (INSST)
Provider (Original)
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo
Poster showing muscle strengthening exercises.