This leaflet provides information on how to recognise and prevent upper limb musculoskeletal disorders.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (10)
Leaflet showing pictures of stretching exercises to prevent MSDs.
This short guide (slideshare) aims to help assess the risks of musculoskeletal disorders (MSDs) and thus enable their prevention.
This infosheet provides information on warm-up and stretching exercises to increase protection against musculoskeletal injuries and to prevent the onset of musculoskeletal diseases and ailments.
This guideline gives information on the lifting techniques and tactics used in the transportation sector. It includes drawings illustrating good and bad practice for lifting boxes.
This website offers free tools to assess the risks of physical work load and a 5-step approach to guide during the process of tackling the present issues.
This short film clip shows a person lifting boxes and other items in a warehouse, using both good and bad manual handling techniques