AGR (German Healthy Back Campaign Association) developped together with the Confederation of German Back Schools (KddR) a mix of stretching, strengthening exercises as well as exercises to improve coordination in order to prevent back pain and to reduce existing backproblems. The website shows...
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (5)
This leaflet provides exercises for office workers and workers who use display screens and sit for a long time. The leaflet provide in addition tips on how to adjust the office chair ergonomically.
The leaflet published by the Swiss Accident Insurance SUVA provides 10 compensatory excercises for workers in the transport sector to prevent back pain.
construction workers who work for a long time in a kneeling position are at risk of developing chronic knee problems. This leaflet provides a list of ergonomic knee protectors and helps you to decide on the right knee protection equipment for your work.
In the construction industry, loads are particularly heavy. Workers who have to lift heavy loads and to carry loads under awkward working situations, suffer from muskuloskeletal problems and back pain. The leaflet provides pictures showing the right technique when handling heavy loads such as...