This practical infographic provides simple advice on sitting at your desk and tips on moving.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (5)
The following themes are covered in the 4 posters: healthy teleworking is the new normal; know your classics and mouvement around the office remains of the greatest importance.
The following themes are covered in the 4 posters: healthy teleworking is the new normal; know your classics and mouvement around the office remains of the greatest importance.
The following themes are covered in the 4 posters: healthy teleworking is the new normal; know your classics and mouvement around the office remains of the greatest importance.
Plan ten minutes of exercise during your lunch break on a regular basis. This poster shows various exercises to improve fitness and physical agility at work.