This campaign infographic provides information about sedentary jobs and what can be done by employers and workers to address the risks associated with lack of movement and lack of physical activity at work.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (14)
This practical infographic provides simple advice on sitting at your desk and tips on moving.
The following themes are covered in the 4 posters: healthy teleworking is the new normal; know your classics and mouvement around the office remains of the greatest importance.
The following themes are covered in the 4 posters: healthy teleworking is the new normal; know your classics and mouvement around the office remains of the greatest importance.
The following themes are covered in the 4 posters: healthy teleworking is the new normal; know your classics and mouvement around the office remains of the greatest importance.
Plan ten minutes of exercise during your lunch break on a regular basis. This poster shows various exercises to improve fitness and physical agility at work.
Working long hours at a desk, little moving, and awkward positions can increase your risk of injuries. This poster shows easy to do exercises to train your sonsor motorik. you need only a towel or a yoga mat.