This guide explains how our back works and provides advice to protect it in our daily lives and at work. It also recommends stretching and relaxation exercises.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (5)
This poster indicates the good and bad postures when working at a desk.
This guide proposes possible solutions to guide you in the implementation of MSD prevention actions in the professional kitchen. Many illustrations and practical advice.
3 leaflets with different tips and advice on how to protect your back. The leaflets are available in two languages and are easy to use.
This poster indicates the good and bad postures when working at a desk.