This article presents information about a type of sedentary behaviour: prolonged static sitting. It presents the magnitude of the problem, the health effects, workers at risks and examples of interventions.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (5)
This article includes some advice and tips intended to ensure the occupational health and well-being of teleworkers. It addresses, among others, what would be an appropriate work environment at home, ergonomic risks (and preventive measures) related to display screen equipment and computer work and...
This articles shows how movement and exercise are an important part of tackling a sedentary lifestyle and an important musculoskeletal disorder (MSD) prevention measure. It includes practical tips.
The document describes the posture at the VDU, the characteristics of the workstation, the arrangement of the components of the VDUl and provides some tips about the furniture and safety measures.
The document lists the common symptoms reported by workers working with VDUs (including headache and visual and musculoskeletal disorders). It also presents some tips and recommendations to limit their occurrence.