Sedentary lifestyle is one of the main causes for non-communicable diseases, so being at home for several days and weeks means not only protection from COVID-19 but also an increased risk for non-communicable diseases, e.g. for degenerative diseases of the spine and joints.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Clear filter
Resources available (6)
"Move at home!” Physical exercises in quarantine:for everyone being at home, led by physiotherapists
Visual resources
Maďarsko
English
, Hungarian
Provider (English)
National Center for Spinal Diseases
Visual resources
Lotyšsko
Latvian
Provider (English)
Health Resort / Rehalibitation Centre 'Jaunķemeri'
Provider (Original)
Jaunķemeri
Poster showing exercises to practice at the office.
Visual resources
Australia
English
Provider (English)
Employsure
Provider (Original)
Employsure
This informative manual handling poster helps workers in mitigating the risk of injury. It shows 5 main steps of lifting.
Visual resources
Australia
English
Provider (English)
Worksafe Australia
Provider (Original)
Worksafe Australia
This film shows how businesses across various industries are identifying and managing hazardous manual tasks. The film will walk you through a process to help you engage with your workers to identify hazardous manual tasks, assess the risks, identify controls and monitor their suitability to reduce...
Visual resources Guides & Tools
Lotyšsko
Latvian
Provider (English)
SIA "Teva Baltic" (pharmaceutical company)
Provider (Original)
SIA "Teva Baltic"
This website provides advice, tests, pictures and funny videos on how to be more active in office work.
Visual resources
Lotyšsko
Latvian
Provider (English)
Center for Disease Control and prevention, Ministry of Health
This brochure presents examples of exercises to do at work for office workers.