This guide provides practical advice and examples on the correct positions for workers who handle loads and the correct way to maintain a good posture. It also provides examples of stretching exercises in seated work.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (46)
Information about how shoulder and neck injuries develop in construction workers and what techniques can be used in order to avoid these.
This website gives advice on how to organize your office space and provides a movie on how to adjust your office work place.
This handout gives practical information/insights on cumulative trauma injuries and how to avoid them, providing alternative work methods. This handout specifically targets housekeepers (in hotels and other buildings)
This website provides information for both emploers and employees on the topic of awkward posturen. The information consists of assesments, ruling, and links to other pages with useful information on MSDs. The information answers question like 'What postures and movements are there that can lead to...
This website provides information (and a short film) about several interventions in the healthcare industry. Healthcare workers make diagnoses and prognoses all day long, but it isn’t always easy for them to recognize signs and symptoms of injury in themselves. Although hospitals and other...
Factors in the mental work environment appear to be related to the occurrence of physical pain and nuisance. In this leaflet you can read briefly about research in the field as well as find inspiration and methods to move forward with a multi-strenuous effort against muscle and skeletal problems in...