This poster presents different stretching and relaxation exercises for the back that should be done on a fitness ball. The posters are available both in German and French.
Praktické nástroje a pokyny týkající se muskuloskeletálních poruch
Naše snadno použitelná databáze zahrnuje celou řadu praktických nástrojů a pokynů, které byly vyvinuty na úrovni EU i na úrovni jednotlivých států s cílem zjednodušit pracovištím hodnocení muskuloskeletálních poruch a řízení souvisejících rizik.
Mezi zdroje, které pokrývají celou řadu odvětví, druhů nebezpečí a preventivních opatření, patří případové studie i vizuální materiály. Některé jsou zaměřeny konkrétně na určité subjekty, například zaměstnavatele, pracovníky nebo vedoucí pracovníky, některé na řízení muskuloskeletálních poruch u konkrétních skupin pracovníků. Tyto zdroje je možné filtrovat podle kterékoli z těchto kategorií nebo podle celé řady dalších kritérií, takže bez problémů najdete přesně to, co hledáte.
Resources available (21)
This poster indicates the good and bad postures when working at a desk.
This poster presents exercises to move joints that have remained static and to improve blood circulation. It is especially intended to workers in an office environment.
This poster presents exercises to move joints that have remained static and to improve blood circulation. It is especially intended to workers in an office environment.
This graphic provides a high-level overview of body stressing injuries in the Comcare scheme. The data in this graphic is for the 2016–17 financial year
This informative manual handling poster helps workers in mitigating the risk of injury. It shows 5 main steps of lifting.
Leaflet giving advice on how to handle loads. It gives scores for different ways on how to handle loads, showing the reader the best and the worst ways to handle loads.