Johdanto

Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ovat yleisimmin kipua aiheuttava ja eniten työstä poissaoloon johtava pitkäaikaissairauksien ryhmä. Mini-Suomi -terveystutkimuksen (1978–1980) perusteella 17 %:lla yli 30-vuotiaasta väestöstä eli miljoonalla suomalaisella on jokin krooninen tuki ja liikuntaelinten sairaus ja heistä yli puolelle eli lähes 600 000:lle se aiheuttaa toiminnallista haittaa (Heliövaara ym. Terveyskirjasto 2007).

Tuki- ja liikuntaelinten sairauksia on lukuisia, mutta tällä sivustolla esitellään yleisimmät työperäiset tuki- ja liikuntaelimistön vaivat sekä niiden ehkäisyyn ja hoitoon liittyviä asioita.

Niskan ja hartioiden kipu on yleinen vaiva. Oireisiin liittyy keskeisesti kipu, joka alentaa toimintakykyä niin töissä kuin vapaa-ajalla. Se voi liittyä työasentoon tai fyysiseen kuormitukseen tai syntyä esimerkiksi peräänajon seurauksena. Psyykkinen stressi lisää usein oireita. Selkäsairauksien syntymiseen vaikuttavat monet erilaiset tekijät, mm. se että ne kehittyvät yleensä pitkän ajan kuluessa ja taustalla on usein selkärangan rakenteellisia muutoksia. Lisäksi on erinäinen määrä yläraajan rasitusvammoja, kuten erilaiset olkapään ja kyynärvarren rasitusvammat.

Lähteet ja kirjallisuus

1. Antti-Poika M, Martimo K-P, Husman K (toim.): Työterveyshuolto. Duodecim, Jyväskylä 2003.
2. Koskenvuo K, Vertio H (toim.): Sairauksien ehkäisy. Duadecim, Jyväskylä 1998.
3. Alaranta H, Pohjolainen T, Rissanen P, Vanharanta H (toim.): Fysiatria. Duodecim, Jyväskylä 1997.
4. Takala E-P: Kipeä niska työssä: Suomen Lääkärilehti 42/2006.

Linkit

1. Euroopan työterveys ja työturvallisuusvirasto:

   • Fact Sheet 3: Työperäiset tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet Euroopassa (2 sivua, pdf) (julkaistu 1.2.2000)

   • Fact Sheet 4: Työperäisten tuki- ja liikuntaelinsairauksien ehkäisy (2 sivua, pdf) (julkaistu 2.2.2000)

   • Fact Sheet 5: Työperäiset niskan ja yläraajojen tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (2 sivua, pdf) (julkaistu 3.2.2000)

   • Fact Sheet 71: Johdanto työperäisiin tuki- ja liikuntaelinsairauksiin (2 sivua, pdf) (julkaistu 1.3.2007)

   • Fact Sheet 72: Työperäiset niskan ja yläraajojen tuki- ja liikuntaelinsairaudet (2 sivua, pdf) (julkaistu 2.3.2007)
   • Fact Sheet 73: Työpaikalla käsin tapahtuvaan taakkojen käsittelyyn liittyvät riskit ja vaarat (2 sivua, pdf) (julkaistu 3.3.2007)

   • "Keveyttä työhön" - Euroopan kampanja tuki- ja liikuntaelinten terveydeksi (teemavuosi 2007) 

2. Kansainvälinen Tules-vuosikymmen (Suomen Reumaliitto ry):
   • Etusivu
   • Tules - kivuliasta ja kallista
3. Kansanterveyslaitos (KTL):
   • Liikuntaelimet kovimmalla ruumiillisen työ tekijöillä: Heliövaara M. Kansanterveys-lehti 9/1995
   • Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet: Riihimäki H, Heliövaara M, tuki- ja liikuntaelinsairauksien työryhmä
4. Käypä hoito -suositukset:
   • Alaselän sairaudet (potilasversio): Aho T, Malmivaara A. Kustannus Oy Duodecim 2007
   • Niskakipu (potilasversio): Viikari-Juntura E, Malmivaara A, Aho T. Kustannus Oy Duodecim 2007
5. Terveyskirjasto:
• Niskakivut: Saarelma O. Kustannus Oy Duodecim 2007
• Selkäkivut: Saarelma O. Kustannus Oy Duodecim 2007
• Tenniskyynärpää: Saarelma O. Kustannus Oy Duodecim 2007
• Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet: Heliövaara M ja Riihimäki H. Kustannus Oy Duodecim 2006
• Yläraajan kiputilat: Saarelma O. Kustannus Oy Duodecim 2007
• Ääreishermojen sairaudet: Mustajoki P. Kustannus Oy Duodecim 2007
6. Työsuojelutietopankki:
• Euroopan työterveys- ja työturvallisuuskampanja 2007: "Keveyttä työhön"
7. Työterveyslaitos:
• Rasitusvammat
• Tuki- ja liikuntaelinsairaudet