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Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo
Noticias recientes
- atmósfera (o “cultura”) del lugar de trabajo y cómo se aborda el estrés;
- qué se exige de los trabajadores y riesgos a los que éstos están expuestos;
- control que tienen los trabajadores sobre la manera de hacer su trabajo;
- comprensión de los trabajadores de las particularidades de su trabajo;
- apoyo que reciben los trabajadores de sus colegas y superiores, y
- formación que reciben los trabajadores para realizar su tarea.
Síntomas que permiten reconocer el estrés laboral:
- cambios de ánimo o de conducta, por ejemplo problemas con los compañeros, sensación de irritabilidad e indecisión o problemas de rendimiento en el trabajo.
- sensación de no poder hacer frente al trabajo o de no tenerlo bajo control;
- aumento del consumo de alcohol o tabaco, o incluso consumo de drogas, y
- problemas de salud, como jaquecas frecuentes, insomnio y trastornos digestivos
Los empresarios tienen la obligación jurídica de proteger en el lugar de trabajo la salud y la seguridad de sus empleados, y de protegerlos contra los efectos del estrés. La empresa debe determinar las causas del estrés laboral, evaluar los riesgos y adoptar medidas preventivas antes de que sus trabajadores caigan enfermos.
Debe consultarse a los trabajadores o a sus representantes sobre los cambios en el entorno laboral que afecten a la salud y la seguridad de los trabajadores, incluidos aquellos que puedan provocar estrés en el trabajo. Los trabajadores pueden contribuir a ello señalando los problemas y sus posibles soluciones.
Medidas que pueden adoptar los trabajadores para evitar el estrés:
- pedir más responsabilidad para planificar su propio trabajo;
- pedir que se les permita participar en las decisiones que se adoptan en relación con su ámbito de trabajo;
- hablar con su superior, representante de los trabajadores o con otro colega que pueda ayudarles si creen que son objeto de acoso, y tomar nota de todo lo que ha sucedido;
- hablar con su superior si las responsabilidades de su trabajo no están claras;
- solicitar formación si consideran que la necesitan, y
- hablar con su superior o con un representante de los trabajadores si empiezan a tener la sensación de que no pueden cumplir con sus obligaciones.
Además, es conveniente tratar de llevar una vida más sana; aunque con ello no se resuelve el problema, sí se pueden evitar o reducir los daños. Para ello, se recomienda una dieta más saludable, más ejercicio físico, un consumo de alcohol responsable, reducir
o abandonar el consumo de tabaco y mantenerse en contacto con familiares y amigos. Si está preocupado por su salud, acuda a su médico.
Campaña sobre riesgos psicosociales en el trabajo 2012 ()El Comité de Altos Responsables de la Inspección de Trabajo (Committee of Senior Labour Inspectors, SLIC), ha puesto en marcha una campaña europea sobre riesgos psicosociales en 2012. Un grupo de trabajo, en el que participó EU-OSHA, ha desarrollado una herramienta para la inspección de riesgos psicosociales disponible en 22 lenguas. Los sectores a los que se dirige especialmente esta campaña son los de la asistencia sanitaria, el trabajo social, los servicios y el transporte de mercancías. Los resultados y las conclusiones se presentarán en la Conferencia Final que tendrá lugar en Suecia en marzo de 2013. EU-OSHA utilizará las lecciones y experiencias extraídas de esta campaña para lanzar su propia campaña de lugares de trabajo saludables sobre riesgos psicosociales que se desarrollará en 2014-2015. Si desea más información sobre la campaña SLIC, visite la siguiente dirección: http://www.av.se/SLIC2012/ Visite nuestra sección sobre el estrés: http://osha.europa.eu/es/topics/stress También puede consultar los resultados de la encuesta ESENER sobre riesgos psicosociales en: http://esener.eu |
UE, CSEE; El estrés relacionado con el trabajo de los profesores – resultados de la encuesta y folleto ()El Comité Sindical Europeo de la Educación (CSEE) ha publicado un informe en el que se ofrece una visión global de los resultados de su encuesta sobre el estrés, así como el folleto de su proyecto relativo al estrés relacionado con el trabajo de los profesores: Encuesta a escala europea: análisis, comparación y evaluación de la repercusión de los riesgos psicosociales en los profesores en su lugar de trabajo en la UE. Los documentos pueden descargarse en el apartado «Publications», en los sitios web tanto del CSEE, como de SST de este Comité. El informe completo de la encuesta y sus anexos sólo están disponibles en inglés. El folleto del CSEE en el que se resumen el proyecto y sus resultados puede conseguirse en inglés, francés y alemán. La traducción al ruso se publicará en breve. |
El 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental ()El 10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental. Es el momento de recordarnos a nosotros mismos y de recordar a los demás que la salud mental es un aspecto importante de la salud general, un valor que no debe subestimarse. El lugar de trabajo es un medio particularmente importante para mantener la buena salud mental mediante la prevención de riesgos psicosociales y la promoción de la salud mental. Si desea más información sobre la salud mental en el lugar de trabajo y la forma de mejorarla, visite estos recursos de la EU-OSHA: Prevención del estrés relacionado con el trabajo Gestión de riesgos psicosociales en la encuesta empresarial ESENER Promoción de la salud en el lugar de trabajo Informe "Mental health promotion in the workplace" |
El estrés laboral: uno de los principales retos para la seguridad y la salud en el trabajo en Europa ()El estrés es el segundo problema por orden de importancia en materia de salud ocupacional y afecta al 22 % de los trabajadores de la UE-27. Los estudios indican que entre un 50 % y un 60 % de las bajas laborales guardan relación con el estrés, lo que representa de por si un enorme coste tanto en términos de sufrimiento humano como de perjuicios económicos. |
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- 'Guidance on work-related stress. Spice of life or kiss of death?' Commission of the European Communities, Luxembourg, Office for Official Publications of the European Communities, 2002.
- 'Framework agreement on work-related stress'
- 'Framework agreement on harassment and violence at work'
- Publicaciones
- Management of occupational safety and health: Analysis of data from the European Survey of Enterprises on New and Emerging Risks (ESENER)
- Occupational Safety and Health culture assessment - A review of main approaches and selected tools
- Mental health promotion in the workplace – A good practice report
- Emergency services: occupational safety and health risks
- Summary - New risks and trends in the safety and health of women at work
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- INT-OSHA initiative – working outdoors in hot weather 17/05/2012
- CAN-IRRST case studies on HR management and OSH 03/05/2012
- FR-SUMER - Trends and issues in working conditions 1994-2010 21/03/2012
- UK, IOSH, video clip of employers talking about OSH benefits 19/03/2012
- DE-Multitasking "don´t disturb" - guidance on how to avoid stress and overload (in German) 15/02/2012
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